»Čuječnost je zavestno, namerno usmerjanje pozornosti v sedanji trenutek, v telesne občutke, k dihanju, prepoznavanju čustev, misli in okolice – z odprtostjo, prijaznostjo in sprejemanjem izkušnje takšne, kot je.«
Kliknite povezavo za prikaz izjav v želenem obdobju
